Tajine de légumes épicés
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Ingredients :
- 4 pommes de terre, 4 carottes,
- 4 gros navets, 1 panais
- 1 /2 boule de cèleri-rave
- 1 petite tranche de potiron
- 1 branche de cèleri,
- 4 oignons
- 1/2 botte de persil plat
- 150 g de pois chiches en boîte
- 60 g de raisins secs
- 1 c. à s. de ras-el-hanout
- 1 bâton de cannelle
- 2 clous de girofle
- 10 cl de miel
- 150 g de beurre
- sel, poivre
Préparation de Tajine de légumes épicés
Épluchez tous les légumes (pommes de terre, carottes, navets, panais, cèleri-rave et potiron) et coupez-les en cubes. Faites-les blanchir 5 min à l'eau ou à la vapeur.
Pelez et émincez les oignons. Lavez et ciselez finement le céleri et le persil. Égouttez les pois chiches. Faites gonfler les raisins dans un bol d'eau tiède.
Faites fondre le beurre dans le bas d'un tajine. Disposez-y les légumes, les oignons et le céleri. Ajoutez le bâton de cannelle cassé en morceaux, les clous de girofle, le ras-el-hanout, du sel et du poivre.
Mouillez avec 40 cl d'eau bouillante. Mélangez. Démarrez la cuisson sur feu moyen jusqu'à ce que la sauce frémisse.
Posez alors le couvercle sur le tajine et laissez cuire 40 min sur feu réduit à doux.
Au bout de ce temps, introduisez les pois chiches, les raisins égouttés, le miel et le persil dans le tajine, mélangez délicatement, terminez la cuisson 15 à 20 min. Servez chaud.
Remarque(s) :
Si vous faites blanchir les légumes à la vapeur, vous pouvez les mettre tous ensemble dans le cuit-vapeur sans déperdition des goûts. À l'eau, il vaut mieux les faire blanchir séparément.
Retrouvez les recettes similaires à Tajine de légumes épicés :
Préparation : 0 h 15 min, Cuisson : 0 h 30 min
Recette de tajine aux légumes verts de printemps:
Dans un tajine en terre cuite ou marmite, mettez les artichauts et les oignons nouveaux, avec de l'huile d'olives et les épices, ajoutez le bouillon, ...
Préparation : 0 h 25 min, Cuisson : 0 h 20 min
Recette de tajine aux crevettes et légumes:
Équeuter, monder et épépiner les tomates. Découper en petits dés et faire revenir dans l'huile chaude. Ajouter l'ail, le sel, le poivre, le cumin, le ...
Préparation : 0 h 15 min, Cuisson : 0 h 25 min
Recette de tajine aux fruits et légumes:
Réduire l'oignon en tranches. Chauffer l''huile d''olive dans une grande poêle et faire cuire doucement l'oignon pendant 10 minutes.
Ajouter l'ail...
Préparation : 0 h 30 min, Cuisson : 1 h 30 min
Recette de tajine d'agneau aux légumes:
Coupez l'agneau en cubes. Pelez et coupez les carottes en 4 dans la longueur, puis en 2 dans la largeur. Pelez les navets et coupez-les en 2. Pelez le...
Préparation : 0 h 25 min, Cuisson : 1 h 15 min
Recette de tajine d'agneau aux légumes de printemps:
Versez l'huile d'olive dans une sauteuse, ajouter légèrement la viande en cubes. Assaisonner avec toutes les épices et le safran. Ajouter et faire cu...
Attention aux droits d'auteurs !
Cette recette a été proposée par un membre de la communauté du site. Elle a été entièrement créée et modifiée par l'internaute qui l'a ajoutée. Si vous y décelez des erreurs, nous vous invitons à nous contacter.
Vous croyez que cette recette détient des droits d'auteurs ? Merci de nous contacter.
© La photo représentant la recette a été posté par Imane, l'internaute qui a saisi la recette, il/elle affime en avoir les droits.


Flux RSS